کراتین: افزایش حجم عضلات

کراتین یک مکمل طبیعی است که در بدن ما وجود دارد. کراتین نقش اساسی در افزایش انرژی برای فعالیت های عضلانی بازی دارد. مصرف کراتین به فرم پودر می تواند کمک به قدرت و حجم عضلات منجر شود. آغاز| مصرف کر